Pri Koiyama na cozinha

domingo, 22 de maio de 2011

Perdendo peso, ganhando vida

Oi gentem!
To com receitas pra postar!
Esta semana minha dieta foi toda sabotada, mas tudo bem, correrei atrás do prejuízo, literalmente!
Essa luta pra emagrecer não é nada fácil, mas o segredo tem sido encarar não como algo "terrível", mas como um desafio do bem. E como faz bem!
Hoje corri minha primeira prova, a Ecorunner, em Bauru. É uma vitória pessoal, afinal, 3 meses atrás, seria incapaz de correr uma quadra, e hoje corro 5km sem me sentir mal. Em agosto, o desafio é imenso: 21 km!
Corra, malhe, pedale, nade: viva! Prolongue, prorrogue, cuide-se!

correndo com meus amigos

Running Bauru Team

Um comentário:

Amehlia Digital ® disse...

Olá!
Vi sua receita de cocadinha na Comu e vim correndo conhecer seu cantinho...
realmente é uma solução para queimar as calorias daquela gostosura q vc fez...rs
Um bejim!