Perdendo peso, ganhando vida

Oi gentem!

To com receitas pra postar!

Esta semana minha dieta foi toda sabotada, mas tudo bem, correrei atrás do prejuízo, literalmente!

Essa luta pra emagrecer não é nada fácil, mas o segredo tem sido encarar não como algo "terrível", mas como um desafio do bem. E como faz bem!

Hoje corri minha primeira prova, a Ecorunner, em Bauru. É uma vitória pessoal, afinal, 3 meses atrás, seria incapaz de correr uma quadra, e hoje corro 5km sem me sentir mal. Em agosto, o desafio é imenso: 21 km!

Corra, malhe, pedale, nade: viva! Prolongue, prorrogue, cuide-se!

correndo com meus amigos

Running Bauru Team

Uma Equipe, muitas corridas!

Já contei que estou virando uma corredora, né?

E tô amando! É um enorme desafio, aonde meu aliado e adversário são um só: meu corpo. Há dias em que as dores no joelho(a herança genética bendita) tentam me fazer desistir, mas pela primeira vez na vida não estou me entregando, enfrento, aguento e vou. No final tudo dá certo. Nas próximas semanas busco pela enésima vez um ortopedista, para treinar com segurança e evitar lesões, mas que fique avisado: uma só recomendação para deixar a corrida e eu fico rebelde!!! Virou estilo de vida, e que Deus me dê saúde e permita: pra sempre!

Existem milhares de pessoas por aí que foram conquistadas pelo esporte mais democrático do planeta, e se você, assim como eu era, acreditar que nunca vai conseguir, reveja seus conceitos, tente uma, duas, quantas vezes precisar. Mudar é preciso!

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